• Envie d’une séance courte et efficace ?

Choisissez le cours de la semaine « jamais sans ma chaise » ou le programme d’entraînement « mes 10 minutes quotidiennes »

• Envie de vous reconnecter en douceur à la danse classique ?

Choisissez le cours de la semaine « le workout » ou le programme d’entraînement « petit rat »

• Envie de galber vos jambes ?

Choisissez le cours de la semaine « à la Barre » ou le programme d’entraînement « focus jambes + bras »

• Envie de renforcer vos fessiers ?

Choisissez le cours de la semaine « fesses d’acier » ou le programme d’entraînement « focus abdos fessiers »

• Envie de tonifier votre ventre ?

Choisissez le cours de la semaine « mes abdos en 10 min chrono » ou le programme d’entraînement « focus abdos fessiers »

• Envie de brûler des calories ?

Choisissez le cours de la semaine « intense » ou le programme d’entraînement « focus cardio »

• Envie de vous détendre ? 

Choisissez les cours de la semaine « détente et chocolat », « en souplesse », « l'histoire du soir » ou le programme d’entraînement « zen »

• Envie de faire votre barre ? 

Choisissez les cours de la semaine « à la barre classique » et « à la barre classique 2 » ou le programme d’entraînement « petite , moyenne ou grande forme »

• Envie de danser au sol ?

Choisissez les cours de la semaine « à la barre au sol » et « à la barre au sol 2 » ou le programme d’entraînement « petite, moyenne ou grande forme »

• Barre ou barre au sol ? Envie des deux ?

Choisissez le cours de la semaine « à la barre sans complexe » ou le programme d’entraînement « petite, moyenne ou grande forme »

• Envie d’une session fitness ?

Choisissez le cours de la semaine « encore plus intense » ou le programme d’entraînement « fitness girl »

• Envie de perdre du poids en un minimum de temps ?

Choisissez le cours de la semaine ou le programme d’entraînement « HIIT Ballet 20' »

•  Envie de vous challenger ?

Choisissez la masterclass « comme en Live ! » ou le programme d’entraînement « super woman »

• Envie de danser ?

Choisissez le cours de la semaine « l’atelier chorégraphique » ou les programmes d’entraînement « ballerine de Béjart » et « ballerine de l’Opéra »

• D’autres envies ?

Choisissez le cours de la semaine « au saut du lit » ou le programme d’entraînement « dans ma bulle »