[Cliquer sur la séance pour accéder au cours]

Fitness girl 

 

JOUR 1 : Encore plus intense (20min)

JOUR 2 : Fesses d'acier (15min)

+ Mes bras en 10 min chrono (10min)

JOUR 3 : Mes abdos en 10 min chrono (10min)

+ En souplesse (20min)

Revenir au planning