[Cliquer sur la séance pour accéder au cours]

Ballerine de l'Opéra 2

 

JOUR 1 : À la barre classique 2 (30min)

+ En souplesse 2 (20min)

JOUR 2 : À la barre classique 2 (30min)

+ En souplesse 2 (20min)

 

Petite forme ? Faites simplement le JOUR 1

Revenir au planning