Healthy Ballet ®

  • Envie d’une séance courte et efficace ?

Choisissez le cours de la semaine « Jamais sans ma chaise »

 

  • Envie de vous remettre en forme ?

Choisissez le cours de la semaine « Le workout » 

 

  • Envie d'apprendre ou revoir les bases de la danse classique ?

Choisissez le cours de la semaine « Les positions » 

 

  • Envie de faire votre barre ?

Choisissez les cours de la semaine « À la barre classique » ou « À la barre classique 2 »

 

  • Envie de danser ?

Choisissez le cours de la semaine « L’atelier chorégraphique »

 

  • Envie de danser au sol ?

Choisissez les cours de la semaine « À la barre au sol » ou « À la barre au sol 2 »

 

  • Barre ou barre au sol ? Envie des deux ?

Choisissez le cours de la semaine « À la barre sans complexe »

 

  • Envie de démarrer la journée du bon pied ?

Choisissez le cours de la semaine « Au saut du lit »

 

  • Envie de galber vos jambes ?

Choisissez les cours de la semaine « À la Barre » ou « À la barre au sol »

 

  • Envie de renforcer vos fessiers ?

Choisissez le cours de la semaine « Fesses d’acier »

 

  • Envie de tonifier votre ventre ?

Choisissez le cours de la semaine « mes abdos en 10 min chrono » 

 

  • Envie de muscler vos bras ?

Choisissez le cours de la semaine « mes bras en 10 min chrono »

 

  • Envie de booster votre cardio ?

Choisissez le cours de la semaine « Intense » 

 

  • Envie de brûler des calories ?

Choisissez le cours de la semaine « HIIT Ballet »

 

  • Envie d’une session fitness ?

Choisissez le cours de la semaine « Encore plus intense »

 

  • Envie de vous assouplir ? 

Choisissez les cours de la semaine « En souplesse » ou « En souplesse 2 » 

 

  • Envie de vous détendre ? 

Choisissez les cours de la semaine « Détente et chocolat » ou « L'histoire du soir » 

 

  •  Envie de vous challenger ?

Choisissez le cours de la semaine « La Masterclass »

 

  • Envie d'être coaché en direct ?

Choisissez le cours de la semaine « Mon coaching privé »

  

  • D’autres envies ?

Choisissez le cours de la semaine « Dans ma bulle »