À la barre classique

Barre classique en musique, avec demi-pointes et à l’aide d’une chaise (25min)

 

Voici la classe 17 de la catégorie de cours "À la barre classique".

Travaillons nos jambes et notre posture avec grâce et musicalité. Nous ferons également des fondus pour muscler notre corps et nous terminerons par un adage doux au centre pour tester notre équilibre. 

(Ce cours se fait en chaussons demi-pointes ou en chaussettes, et à l'aide d'une chaise)

INTENSITÉ : 🔥🔥🔥

FOCUS : bras + fesses + jambes + abdos + posture + technique de danse

 

Vous venez de terminer ce cours ?

La barre, le piano et cette élégance unique...

Vous venez de réveiller la danseuse qui a toujours été en vous ! Pour jouir pleinement de cet instant, je vous ouvre les portes de l'intégralité du Studio en ligne :

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